Claves para mantenerte en forma de vacaciones

Cuando es verano y te vas de vacaciones, seguro que una parte de ti tiene miedo de tirar por la borda todo el progreso que has hecho hasta la fecha. Al fin y al cabo, ¿qué sentido tiene ponerse en forma si unos pocos días fuera de casa van a hacer que vuelvas con unos kilos de más encima? Por suerte para ti, hay formas de disfrutar de las vacaciones sin perder la línea. ¡Incluso comiendo tarta! Por imposible que parezca, con ejercicio y unos pequeños ajustes en la dieta, podrás volver a casa sin notar ningún cambio. ¡Haz clic para saberlo todo!