Vaikeiden asioiden tekeminen elämässä tuntuu yleensä epämukavalta. Sitoutuminen tekemään vaikeita asioita 75 päivän ajan on sitäkin epämukavampaa! Tämä on 75 Hard -haasteen lähtökohta. Haasteen tarkoituksena on kehittää kuntoa ja henkistä kestävyyttä. Selkeiden sääntöjen ja tarttuvan otsikon ansiosta #75Hard-trendi on räjähtänyt käsiin verkossa. Miten vaikea tämä haaste todellisuudessa on? Ja vastaako väitetty "muutos" odotuksia?
Klikkaa eteenpäin ja selvitä totuus 75 Hard -haasteesta.