Oletko valmis parantamaan elämääsi, mutta sinulla ei ole paljon aikaa? Tämä opas on sitten täydellinen sinulle! Täältä löydät 30 yksinkertaista (ja nopeaa) rituaalia, jotka voit aloittaa jo tänään. Niillä on positiivinen vaikutus terveyteesi ja hyvinvointiisi. Mukana on ohjattuja meditaatioita, asioiden suunnittelua etukäteen ja positiivisten vakuuttelujen käyttämistä. Näistä tavoista jokainen on suunniteltu niin, että ne on helppo sisällyttää päivittäisiin rutiineihisi. Aloita jo nyt ja näe miten nämä pienet muutokset voivat johtaa terveempään ja onnellisempaan olemukseen.
Oletko kiinnostunut tietämään mitkä nämä rituaalit ovat? Klikkaa eteenpäin ja selvitä ne.