Suola eli natriumkloridi on kiistatta ruoanlaiton suosituin ainesosa. Se on varmasti yksi tärkeimmistä, sillä sitä käytetään paitsi elintarvikkeiden maustamiseen myös niiden säilömiseen. Suolan liikakäyttö voi kuitenkin olla terveydellemme haitallista. Maailman terveysjärjestö (WHO) onkin esittänyt huolensa natriumin kulutuksesta. Järjestön mukaan aikuiset kuluttavat maailmanlaajuisesti keskimäärin noin 4,31 grammaa natriumia päivässä, mikä on yli kaksi kertaa enemmän kuin WHO:n suosittelema alle kahden gramman raja. Joissakin maissa suolan kulutus henkeä kohti on kuitenkin hälyttävän korkea, jopa kahdeksan kertaa suositeltua saantia suurempi, World Population Review -julkaisun mukaan.
Mitkä ovat 30 maailman maata, joissa käytetään eniten suolaa ruoassa? Klikkaa galleriassa eteenpäin ja tutustu maihin, joissa suolaa käytetään eniten.