Urheileminen on loistava tapa pysyä kunnossa. Harrastitpa lajia sitten virkistysmielessä tai kilpatasolla, edistää liikunta sekä kehon että mielen terveyttä parantaen yleistä elämänlaatua. Tekevälle kuitenkin sattuu ja urheilun harrastajat kärsivät usein vammoista ja joidenkin lajien kohdalla ne ovat jopa yleisiä.
Klikkaa galleriaan ottaaksesi selvää siitä, kuinka harrastat turvallisesti valitsemaasi lajia ja kuinka vältät sille tyypilliset vammat.