ETSIN

D-vitamiini: Liian runsaan ja liian vähäisen auringonvalon vaikutukset ihmisten terveydelle

Auringonvalon ultraviolettisäteilyllä on sekä myönteisiä ja kielteisiä terveysvaikutuksia

D-vitamiini: Liian runsaan ja liian vähäisen auringonvalon vaikutukset ihmisten terveydelle
Anterior Seguinte

© Getty Images

StarsInsider
06/11/2024 10:00 ‧ 8 kuukautta sitten | StarsInsider

TERVEYS

Uv

Lähes kaiken elämän olemassaolo maapallolla perustuu auringon valoon. Sen lisäksi, että auringonvalo tarjoaa lämpöä, siihen liittyy monia terveyshyötyjä. Vaikka auringonvalon ultraviolettisäteilyllä (UV-säteilyllä) on monia myönteisiä vaikutuksia hyvinvointin, pitkäaikainen auringonvalolle altistuminen on kuitenkin yhteydessä myös kielteisiin terveysongelmiin. Vastaavasti myös auringonvalon puute voi aiheuttaa monia ongelmia. Mitkä ovat merkkejä siitä, että saat liikaa auringonvaloa? Mitkä ovat liian vähäisen aurinkolle altistumisen varjopuolet?

Klikkaa seuraavan gallerian läpi ja tutustu liiallisen ja liian vähäisen auringonvalon vaikutuksiin ihmisen terveydelle.

JAA TÄMÄ ARTIKKELI

SINULLE SUOSITELTUA