Hormonit ovat kemiallisia viestinviejiä, jotka erittyvät suoraan verenkiertoon ja koordinoivat kehon eri toimintoja. Nämä aineet auttavat ohjaamaan solujen ja elinten toimintaa sekä kertovat kehollesi, mitä tehdä ja milloin. Joskus hormonit kuitenkin häiritsevät ja voivat muuttaa kehosi toimintaa. Näin on erityisesti raskauden aikana kuten kuka tahansa odottava äiti voi vahvistaa. Hormonit voivat kuitenkin tarjota myös odottamattomia terveyshyötyjä vakiintuneiden tehtäviensä lisäksi. Mitkä ovat siis tärkeimmät hormonit? Ja miten nämä homornit vaikuttavat terveyteemme ja hyvinvointiimme?
Tutustu näihin elintärkeisiin kemiallisiin sanansaattajiin tarkemmin.