ETSIN

Kuinka paljon kolesterolia päivässä on suositeltavaa?

Kolesterolin merkityksen ymmärtäminen ruokavaliossa

Kuinka paljon kolesterolia päivässä on suositeltavaa?
Anterior Seguinte

© Getty Images

StarsInsider
12/12/2025 08:30 ‧ 3 viikkoa sitten | StarsInsider

TERVEYS

Ruokavalio

Olet todennäköisesti kuullut kolesterolista, mutta kuinka paljon syvällistä tietoa sinulla todella on? Tiedätkö hyvän ja huonon kolesterolin eron? Entä miten paljon kolesterolia pitäisi olla ruokavaliossasi ja milloin kannattaa käydä kolesterolin mittauksessa?

Tästä galleriasta löydät kaikki vastaukset ja tiedot, jotka auttavat sinua elämään terveellisempää ja pidempää elämää. Kolesteroli voi olla hyvä asia, kun sitä hallitaan asianmukaisesti. Lue aiheesta lisää ja opi miten voit olla onnellisin ja terveellisin versio itsestäsi.

Oletko kiinnostunut tietämään miten paljon kolesterolia päivässä on suositeltavaa? Klikkaa galleriassa eteenpäin saadaksesi aiheesta lisätietoja.

JAA TÄMÄ ARTIKKELI

SINULLE SUOSITELTUA