Voedingsadvies bij buikgriep: wat te eten en drinken

Wanneer je virale gastro-enteritis of buikgriep hebt, kan het moeilijk zijn om te eten of je eten binnen te houden. Experts zeggen dat de beste manier om virale gastro-enteritis te behandelen is om je te concentreren op hydratatie, maar dat is soms niet makkelijk als je je misselijk voelt, moet overgeven of buikpijn hebt. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen helpen om je te voeden en toch je maag te kalmeren. Dingen zoals zacht voedsel, gekookte zetmeelrijke voedingsmiddelen en bepaalde dranken kunnen je helpen te herstellen.

Nieuwsgierig? Klik verder voor meer informatie over voedingsmiddelen en dranken die je kunt consumeren om je herstel te bevorderen als je buikgriep hebt.