Metabolisches Alter ist ein Begriff, der von Fitnessexperten und sogar medizinischen Fachkräften oft verwendet wird, aber was bedeutet er wirklich? Es stellt sich heraus, dass es eine Formel gibt, mit der man sein metabolisches Alter berechnen kann, aber es steckt mehr dahinter als nur Mathematik.
Ein berühmtes Beispiel für eine Person, die behauptet, ihr metabolisches Alter reduziert zu haben, ist der amerikanische Unternehmer Bryan Johnson, dessen Anti-Aging-Programm viral ging und zum Thema einer Netflix-Dokumentation wurde.
In dieser Galerie erklären wir, was metabolisches Alter ist, wie man es berechnet und wie man es umkehrt. Klicken Sie weiter.