Metabolinen ikä on termi, jota kuntoilun asiantuntijat ja jopa lääketieteen ammattilaiset käyttävät, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? On käynyt ilmi, että on olemassa kaava, jonka avulla voit laskea metabolisen ikäsi, mutta siihen liittyy muutakin kuin pelkästään matematiikkaa.
Kuuluisa esimerkki henkilöstä, joka väittää kumonneensa metabolisen ikänsä, on amerikkalainen yrittäjä Bryan Johnson, jonka anti-aging-elämäntyyli on levinnyt internetiin ja josta on tehty Netflix-dokumentti.
Tässä galleriassa selitämme mitä metabolinen ikä on, miten se lasketaan ja miten se on mahdollista myös kääntää. Klikkaa galleriassa eteenpäin ja lue aiheesta tarkemmin.