Halloween y salud mental: cómo sobrevivir a la noche más terrorífica del año

Para muchos, Halloween es una ocasión para disfrazarse de criaturas terroríficas y asustar a todo el mundo. Pero eso no es todo: tallar calabazas, jugar a truco o trato, ver películas de miedo... Son muchas las cosas que la gente hace para celebrar la noche más aterradora del año. Sin embargo, para quienes lidian con problemas de salud mental, Halloween puede ser una fuente de miedo y estrés. Identificar los desencadenantes de estas sensaciones negativas es clave para cuidar de uno mismo. Si quieres saber cómo afecta esta festividad a la mente, ¡haz clic para seguir leyendo!