Azok a hírességek, akik ezekkel az edzőkkel dolgoznak, nem az ücsörgésből szerzik hibátlan testüket. Kemény munkát és áldozatot hoznak, amikor edzési rutinjukról és étrendjükről van szó. Ugyanakkor az se árt, ha okosak vagyunk.
Legtöbben arra törekszünk, hogy fitnesz- és egészségcéljainkat biztonságos módon és a legkevesebb szenvedéssel érjük el (nincs értelme átvinni magunkat a poklon, ha nem szükséges). Itt jön a képbe a megfelelő tanács. Csak azért, mert nincs olyan személyi edzőnk mint J. Lo -nak, nem jelenti azt, hogy nem tudunk mi is kialakítani hasonló életmódot.
Kattints erre a galériára, fitnesz- és egészségügyi tippekért, azoktól személyi edzőktől, akik évek óta a legirigyeltebb hollywoodi testeket faragják.