A nyár a napsütés, a szórakozás és az olyan szezonális kedvencek, mint a fagylalt, a hot dog és a gyümölcsös koktélok ideje. De bár ezek a finomságok ízlenek, mintha nyár lenne, rejtett csapást jelenthetnek az egészségre. A cukorban, sóban és egészségtelen zsírokban gazdag, legnépszerűbb nyári ételek némelyike szabotálhatja a jólétét anélkül, hogy észrevennéd.
Tudni szeretnéd, melyikre kell figyelni? Kattints ide a teljes információért.