A boldogság a legkeresettebb érték a világon, és négy fő hormonunk felelős érte. A szerotonin, a dopamin, az oxitocin és az endorfin a négy híres boldogsághormon, amely felelős az olyan érzésekért, mint az öröm, a kötődés, a motiváció és a szerelem.A hormonok és a neurotranszmitterek a szervezet kémiai hírvivői, amelyek számos alapvető folyamatban vesznek részt, mint például a pulzusszám és az emésztés, de a hangulat és az érzések is ide tartoznak. Ha megértjük, hogyan működnek ezek a boldogság hormonok a szervezetben és az agyban, akkor aktív katalizátorok lehetünk a természetes szint beállításában. Ki ne szeretne egy kicsit több egészséget és boldogságot?
Kattints a linkre, hogy megtudd, mely tevékenységek stimulálhatják a négy fő boldogsághormont, és milyen eredményekre számíthatsz.