Miért van szükség magnéziumra?

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag. Szükséges az egészséges izmok, idegek, csontok és a vércukorszint fenntartásához. A valóság az, hogy a mai talajok általában alacsonyabb magnéziumtartalmúak, mint a múltban, és kevesebb ásványi anyagot viszünk szervezetünkbe az étrendünkön keresztül.Ebben a galériában a magnéziummal foglalkozunk: hogyan állapíthatod meg, ha magnézium hiányod van, és hogyan fogyaszthatsz többet. Kattints ide, hogy megtudd, miért van szükséged magnéziumra.