Ártalmatlannak tűnő szokások, amelyek károsak

Az agyad a legértékesebb vagyonod. A test egyik legfontosabb szerveként ez a vezérlőközpont minden tevékenységedhez és mindennapi működésedhez. Ugyanakkor ez az egyik legkényesebb szerv, ezért fontos, hogy egészséges döntéseket hozva gondoskodjunk róla. Sajnos sok embernek vannak látszólag "ártalmatlan" szokásai, amelyek tartós agykárosodást okozhatnak. De a jó hír az, hogy ezek mind olyan szokások, amelyeket kontrollálhatunk agyunk egészségének megőrzése érdekében.Nézd meg azokat a gyakori szokásokat, amelyek negatív hatással lehetnek agyad működésére.