Mi az a szomatikus terápia?

A szomatikus terápia, más néven szomatikus élményterápia, a terápia egyik formája, amelynek célja a trauma és más stresszel kapcsolatos rendellenességek, valamint a mentális és érzelmi egészségügyi problémák kezelése. A 20. század eleje óta létező gyakorlat az utóbbi időben fokozott figyelmet kapott. Ez az érdeklődés részben a közösségi média hatásának és a pszichoterápia alternatív megközelítései iránti növekvő kíváncsiságnak tudható be.Tehát mit takar a szomatikus terápia? És mit kell figyelembe vennie valakinek, mielőtt részt vesz egy terápiás ülésen? Kattints a galériára, hogy megtudj mindent, amit a testközpontú terápia e formájáról tudni lehet.