Széles körben elfogadott, hogy az étrend, az egészséges kapcsolatok és a pozitív hozzáállás szükséges a hosszú élethez, de a testmozgás a legjobb választás
a boldog élethez. A japán Okinawa a világ leghosszabb életű embereinek ad otthont, és ennek az az oka, hogy naponta mindössze öt perc rádiós taiso-val vagy rádiós gyakorlattal mozgatják meg testüket.
De mi az a rádió taiso? Hol keletkezett? És milyen előnyökkel jár? Ez a galéria ezekre és még sok más kérdésre ad választ.