Ha a függőségre gondolunk, az alkohol, a drog és a cigaretta jut először eszünkbe. Sajnos már nem csak ezek miatt kell aggódnunk. A modern világot elárasztották az olyan viselkedési függőségek, mint a szerencsejáték, a videojátékok és bizonyos ételek. Ha odafigyelünk, a legtöbben észrevesszük a gyakori kényszert, hogy ellenőrizzük a telefont vagy lapozgassuk a közösségi oldalakat. Vitatható, hogy ez a viselkedés mennyiben hasonlít az alkoholfüggőséghez az azonban biztos hogy az agyunkban lévő dopamin jutalmazási rendszerhez köthető.
Ezek a szokások elvonják a figyelmünket céljainktól, és hihetetlenül megnehezítik, hogy olyan feladatokra koncentráljunk, amelyek nem nyújtanak azonnali pozitív visszacsatolást. Kattints erre a galériára, ha többet szeretnél megtudni az egészségtelen zavaró tényezők mögött meghúzódó kémiai folyamatokról, és arról, hogy miért lehet a dopamin méregtelenítés a megoldás.