Sei vittima di gaslighting? Ecco come riconoscerlo

Il "gaslighting" è un fenomeno che spesso non è immediatamente riconoscibile. Si sviluppa nel tempo e consiste nel raccontare una versione distorta degli eventi a un partner, amico, collega, e così via, manipolando le conversazioni per sminuire i sentimenti dell'altra persona. Nelle relazioni più tossiche, si finisce spesso per sentirsi dire che si stanno immaginando le cose o che si è troppo drammatici o emotivi. Se iniziate a sospettare di essere vittime di gaslighting, ci sono alcune frasi tipiche a cui dovreste fare attenzione. Scopritele nelle diapositive seguenti.