一日中食べても太らない可能性のある食べ物はいろいろある（ただしそればかり食べていると他の健康問題を引き起こす可能性がある）。このリストにある食品の中には味を良くするためにちょっとした調理が必要なものもあれば、生で食べても楽しめるものもある。超低カロリー食品を知りたい方はぜひギャラリーをクリックしてほしい。こうした食べ物は食生活を乱すことなく食欲を満たしてくれるはずだ。
非常に低カロリーな食べ物
体重管理に役立つ食品
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