食糧が乏しく危険な環境で種が進化する様子を想像すると、時間の3分の1も眠るというのは、一見非効率で危険に思える。この無意識の時間（そう呼べるなら）に、動物は捕食者に襲われて引き裂かれる可能性があるのだ。そして忘れてはならないのは、人間もまた動物であるということだ。エネルギーを節約するために進化したという説には議論の余地がある。実際には、多くの動物は覚醒時とほぼ同じカロリーを消費しているという証拠も多い。
現代の技術によって、私たちがどのように眠るか（夢を見る仕組みや睡眠中の脳の働きなど）については多くが明らかになったが、睡眠にまつわる疑問にはまだ多くの答えが出ていない。睡眠の神秘的な世界をさらに知るには、このギャラリーをクリックしてみよう。