夜中におしっこがしたくて目が覚める人は多い。夜中に布団から出ると、睡眠スケジュールが完全に狂ってしまう。布団に戻り、起きなければならない時間まで刻一刻と迫る時計を見ながら、もっと眠ろうと苦労することもあるだろう。そもそもその衝動を止めるためにできることはあるのだろうか？夜中におしっこがしたくなる理由と、その対策についてご紹介します。
夜中にいつもトイレに行きたくなる？その対処法を紹介します
夜尿症という言葉を聞いたことがありますか？
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