私たちの体は、何かおかしい、ここが痛い、あそこが痛いなどをすぐに知らせてくれる。これは、かかりそうな病気の初期の手がかりとなることがある。しかし、私たちはまた、私たちの体全体が健康であることを示すサインも受け取るのだ。問題は、私たちは健康であるという感覚を見落としがちなため、この体からのいい知らせを当然のことだと考える傾向にあることである。では、健康で問題のないライフスタイルの指標はなんだろう?
このギャラリーで、自分を診察してみよう！
あなたの体が健康であるサイン
あなたは健康体だろうか?
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