アルコールをやめるとどんなことが起きるか？

飲酒をやめると、肉体的・精神的に無数の健康効果が得られる。しかし、飲酒をやめればすぐに楽になるとはいえ、その効果の内容や強さは、これまでの飲酒の量や頻度によって異なる。付き合いや適度な飲酒であれば大きな変化はないかもしれないが、長期にわたって大量に飲酒していた場合は、より大きな影響を実感するかもしれない。飲酒をやめたり、減らしたりすることを決心した方は、このギャラリーで体と心に何が起こるのかを学ぼう。

アルコールをやめるとどんなことが起きるか？

お酒をやめると、体にこんなことが起こる。