調査によると、若い世代は以前の世代よりも健康に気を配っている。たとえば、アメリカ人の約半数が定期的に栄養補助食品を摂取しており、最も一般的なのはマルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントである。しかし、ミシガン大学が最近実施した調査では、一部のハーブサプリメントはメリットよりもデメリットが多く、肝臓に悪影響を及ぼす可能性があることが判明した。
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肝臓にダメージを与える可能性がある人気のハーブサプリメント
これらのサプリメントを摂取する際には注意しよう
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