ガス、膨満感、便秘、食物不耐症、逆流など、腸に関連する痛みや不快な症状は、何百万もの人々が病院を訪れる最も一般的な原因である。研究によると、腸の健康は全体的な健康にとって重要な要素である。腸内壁と腸内の善玉菌と悪玉菌からなるマイクロバイオームは、免疫システムの強化、神経系の調整、ホルモンのバランスを保つこと、さらに睡眠障害、精神的健康、明瞭さ、妊娠能力の問題、炎症など、多くの疾患に影響を与える重要な役割を果たしている。腸は多くの健康問題を引き起こす潜在的な原因となっている可能性がある。
消化器系に不調を感じ、腸に問題があるのではないかと思う場合、すぐに改善することができる。いくつかのヒントを見つけるために、ギャラリーをクリックしてみよう。