昔から、夢遊病の人々は私たちの興味を引いてきた。眠ったままさまよったり、クローゼットをトイレと間違えたり、時にはもっと深刻な行動を取ることもある。実際、夢遊病は深い眠りの中、特にノンレム睡眠の段階で起こりうるさまざまな行動のひとつであり、このステージでは寝言を言ったり、突然起き上がったり、不自然な体の動きを見せたりすることもある。夢遊病は比較的よく見られる現象で、生涯に一度は経験する人が全体の約7％にのぼるとされている。
しかし、夢遊病は心配すべきものなのか？ それとも安心して眠っていても大丈夫なのか？クリックしてその答えを探ってみよう。