老化は人生の一部ですが、その過程では、脳を含む私たちの体に多くの望ましくない変化が起こります。40歳を過ぎると、脳は徐々にその大きさが縮小し始め、その結果、認知機能が低下し始めます。
悪いニュースのように聞こえるかもしれませんが、脳の萎縮とその影響に対抗するための方法があります。このギャラリーをクリックして、そのすべてをご覧ください。
40歳を過ぎると脳は縮小し始める：対策を紹介
1つのシンプルな活動が状況を一変させる可能性がある
© Shutterstock
あなたにおすすめ