顔を手で触るというのは、人間にとって最もよくある癖のひとつといえる。実際、研究によれば私たちは1時間に最大16回も顔を触っているという。しかし一見無害に思えても、顔を触ることは指先の細菌を顔に移してしまうため良くない。これによって肌トラブルが起きたり、風邪やインフルエンザのウイルスに感染しやすくなることもある。
そんな事態は誰も望んでいないはず。このギャラリーで、顔を触る癖をやめるための最高のコツをチェックしてみよう。
顔を触るのをやめるための最高のコツ
やっかいな癖を断ち切る方法
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