もっと自発的になる方法

仕事に行き、家に帰り、何時間もテレビを見る。そんな毎日は、時に単調でルーティンだらけになってしまうこともある。しかし、計画やルーティンが大切だとしても、もっと自発性を生活に取り入れることには多くのメリットがある。恐れを手放し、もっと自由に生きる時が来たのだ！

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もっと肩の力を抜いた生き方を試してみよう