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科学的に裏付けされた、関係を長続きさせる秘訣

4万組のカップルを調査した心理学者による、恋愛を成功させる秘訣を紹介

科学的に裏付けされた、関係を長続きさせる秘訣
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StarsInsider
13/08/2025 00:45 ‧ ago | StarsInsider

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たちは常に、恋愛アドバイスやダメ男の特徴など、一般的な恋愛関係の問題について耳にしている。しかし関係を長続きさせる秘訣はあるのだろうか?

心理学者のジョン・ゴットマン博士とジュリー・シュワルツ・ゴットマン博士は、それを見つけたようだ。ゴットマン・インスティチュートとラブ・ラボの共同設立者である二人は、結婚して35年以上になり、人間関係の研究、離婚予想で世界的に有名である。彼らは40,000組以上のカップルを研究し、結婚がうまくいくための重要な要素を推論してきた。

ある研究では、たった15分ずつ夫婦を観察しただけで、結婚生活が長続きするかどうかを94%の精度で予測することができた、とCNBCに書いている。最大の決定要因のひとつは、夫婦が相手のお願いに 向き合う頻度だった。

これは具体的に何を意味するのか?このギャラリーで確かめてみよう。

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