塩は何世紀にもわたり、筋肉の痛みを和らげ、リラックス効果を得るために入浴剤として使われてきた。400年以上前にイギリスのエプソムという小さな町の農民たちは、地元の水が普通とは違うことに気が付いた。マグネシウムや硫酸塩の味が濃い泉の水を家畜は飲まなかったのだ。現在ではエプソムソルトは1つの商品とし高い人気を誇っている。確かにエプソムソルトには様々な健康上のメリットがあると言われているが、果たして本当なのだろうか？
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エプソムソルトで入浴する科学的な効果
リラックス効果の高い入浴をするさらなる理由
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