社会的疲労、あるいは社会的過労とはソーシャル疲れとも言い、他人との絶え間のない交流によって気持ちが圧倒され、疲れ果ててしまう感覚を表す言葉です。職場であれ、学校であれ、あるいは私生活であれ、他人とコミュニケーションをとるときに一人の時間が足りないと、感情や精神的なエネルギーを奪われかねません。社会的疲労は誰にでも起こりえますが、内向的な人ほどそうなる傾向があります。
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社会的疲労（ソーシャル疲れ）：正体、兆候、回復方法
あなたが社会的疲労に打ち勝つのに役立つコツ
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