IK BEN OP ZOEK NAAR

Dit vette eten is wél gezond

Voeg deze toe aan je dieet

Dit vette eten is wél gezond
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
03/06/2025 11:15 ‧ 1 maand geleden | StarsInsider

ETEN

Dieet

Vet eten heeft een slechte reputatie. Desondanks hebben we het nodig voor een aantal fysiologische processen in ons lichaam. Hoewel je misschien een vetarm dieet volgt, is het nog steeds een goed idee om deze macronutriënt niet helemaal links te laten liggen. Als je je omega-3 niet van je omega-6 kunt onderscheiden, hoef je je geen zorgen te maken! Klik verder en ontdek de beste bronnen van gezonde vetten.

DEEL DIT ARTIKEL

AANBEVOLEN VOOR JOU