In de hedendaagse voedingscultuur wordt suiker afgeschilderd als de aartsvijand. Er wordt ons verteld dat het net zo verslavend is als een klasse A-drug en net zo dodelijk. Hoewel deze sensatiegerichte visie veel nuances buiten beschouwing laat, is het wel zo dat het voedingspatroon van de gemiddelde persoon zorgwekkend veel bewerkte voedingsmiddelen bevat die boordevol geraffineerde suikers zitten. Bijna elk product dat je in de schappen van de supermarkt vindt, bevat toegevoegde suikers, zelfs als het hartig is en als 'gezond' wordt aangeprezen. Van brood tot barbecuesaus, het zit gewoon overal in.
Dit betekent dat de meesten van ons mogelijk veel meer suiker consumeren dan we zelf beseffen, dus het schrappen ervan uit ons dieet kan verrassend drastische effecten hebben. Klik verderj en ontdek precies wat er met je lichaam gebeurt als je stopt met het eten van suiker.