Zittend werk gelinkt aan 37% hoger risico op slapeloosheid-achtige symptomen

Een nieuw onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Occupational Health Psychology, heeft een verband gelegd tussen een sedentaire (werk waarbij je zit of ligt) werkstijl en een 37% hoger risico op slapeloosheidachtige symptomen. Het is belangrijk dat je dit onderzoek begrijpt en weet wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat je goed uitgerust bent en elke dag ten volle kunt leven. In deze galerij kom je meer te weten over welke banen het meest van toepassing zijn op dit onderzoek, de verschillende soorten slapers en tips om beter te slapen.Nieuwsgierig naar wat dit onderzoek te zeggen had? Klik dan nu door.