Als het om energiedrankjes gaat, denken veel mensen dat ze ongeveer hetzelfde zijn als sportdranken. Maar niets is minder waar. Hoewel beide drankjes een oppeppend effect kunnen hebben, zitten sportdranken vol elektrolyten, terwijl energiedrankjes meestal alleen stimulerende stoffen zoals cafeïne en taurine bevatten. Met soms wel 300 mg cafeïne per blikje kan te veel energiedrank serieus schade aan je lichaam aanrichten.
Bekijk deze galerij om meer te ontdekken!