Je hebt vast weleens van het EQ gehoord. Dat is de index waarmee je emotionele intelligentie wordt gemeten. Maar wat is het nou eigenlijk echt? Emotionele intelligentie
is zowel de mate waarin iemand in staat is zijn eigen emoties te duiden, te uiten en ermee om te gaan als het vermogen om de emoties van anderen te begrijpen en op waarde te schatten. Onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een hoge emotionele intelligentie over het algemeen geestelijk gezonder zijn
en beter functioneren op werk. Blader verder en ontdek de belangrijkste tekens van een hoog EQ en hoe je je eigen emotionele intelligentie kunt verbeteren.