Een midlifecrisis is een verandering in identiteit die middelbare volwassenen tussen de 40 en 60 jaar treft. Op dit punt in het leven heroverwegen mensen vaak hun leven en worden ze zelfs geconfronteerd met hun eigen sterfelijkheid. Voor sommigen wordt dit een probleem dat invloed heeft op hun relaties en carrières. Het kennen van de specifieke tekenen van een midlifecrisis is een belangrijke manier om te begrijpen hoe je je voelt, de oorzaak van deze gevoelens te identificeren en hulp en ondersteuning te zoeken. Als je vermoedt dat je een midlifecrisis doormaakt, kan het helpen naar een therapeut te stappen.
Klik door om de tekenen van een midlifecrisis te ontdekken.