IK BEN OP ZOEK NAAR

Wat is ploggen en waarom is het goed voor je?

Alles over deze Zweedse fitnesstrend

Wat is ploggen en waarom is het goed voor je?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

Michaella Hatangimbabazi
16/05/2025 11:00 ‧ 6 dagen geleden | StarsInsider

LIFESTYLE

Milieu

Oorspronkelijk ontwikkeld in Zweden in 2016, is ploggen een duurzame fitnesstrend die de laatste jaren erg populair is geworden. Het combineert joggen met het oprapen van afval, waardoor het een vorm van lichaamsbeweging is die zowel de planeet als de gezondheid van de hardloper ten goede komt.

Ploggen kan solo gedaan worden, of als groepsactiviteit. En het mooie is dat je het bijna overal kunt doen!

Bekijk deze galerij om meer te ontdekken.

DEEL DIT ARTIKEL

AANBEVOLEN VOOR JOU