Co dzieje się z ciałem, jeśli jesz, gdy nie jesteś głodny?

Jedzenie, gdy nie jesteśmy głodni, wydaje się całkiem niewinnym zachowaniem. W końcu większość z nas to robi, a wielu z nas robi to nawet regularnie. Może się to zdarzyć z wielu powodów; idziemy do kina i kupujemy popcorn, jemy ostatni kawałek pizzy, kiedy naprawdę nie musimy lub po prostu podjadamy z przyjaciółmi przy drinku. Jedzenie, gdy nie jesteśmy głodni, nie jest czymś, o czym często myślimy, ale jak bardzo może to wpłynąć na nasz organizm?W tej galerii dowiesz się, jaki wpływ na nasz organizm ma spożywanie jedzenia, gdy tak naprawdę go nie potrzebujemy. Kliknij, aby dowiedzieć się, co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesz, kiedy nie jesteś głodny.