Czym jest opukiwanie EFT i jak zacząć je stosować?

Ile różnych metod już wypróbowałeś, aby zmniejszyć stres i być bardziej zrelaksowanym? EFT oznacza "Techniki Emocjonalnej Wolności", jest prostą, ale interesującą metodą. Jest to holistyczna terapia oparta na naukach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) na temat ciała i równoważenia jego systemów energetycznych. Punkty akupresurowe ciała są ważne dla stukania EFT, które można łatwo ćwiczyć na sobie w zaciszu własnego domu po zapoznaniu się z techniką.

Ciekawy? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o technice EFT Tapping.