Wyraźne oznaki kryzysu wieku średniego

Kryzys wieku średniego to zmiana tożsamości, która dotyka dorosłych w wieku średnim, między 40 a 60 rokiem życia. W tym momencie życia ludzie mają tendencję do ponownej oceny swojego życia, a nawet konfrontacji z własną śmiertelnością. Dla niektórych staje się to istotną kwestią, która wpływa na ich relacje i karierę. Znajomość konkretnych oznak kryzysu wieku średniego jest ważnym sposobem na zrozumienie tego, jak się czujesz, zidentyfikowanie źródła tych uczuć oraz poszukiwanie pomocy i wsparcia. Jeśli podejrzewasz, że możesz doświadczać kryzysu wieku średniego, pomocna może być praca z terapeutą.Chcesz dowiedzieć się więcej? Kliknij, aby poznać oznaki kryzysu wieku średniego.