Wenn Sie mit dem Trinken aufhören, werden Sie eine Vielzahl von Vorteilen für Ihre körperliche und geistige Gesundheit erleben. Auch wenn das Aufhören des Alkoholkonsums eine sofortige Linderung bringen kann, können Art und Intensität dieser Auswirkungen jedoch variieren, je nachdem, wie viel und wie oft Sie getrunken haben. Geselliger und mäßiger Alkoholkonsum führt möglicherweise nicht zu signifikanten Veränderungen. Sie können jedoch deutlichere Auswirkungen verspüren, wenn Sie über einen längeren Zeitraum hinweg stark getrunken haben.
Wenn Sie sich also entschieden haben, Ihren Alkoholkonsum zu stoppen oder zu reduzieren, klicken Sie weiter, um zu erfahren, was mit Ihrem Körper und Geist passiert.