Der Begriff "Burnout" gehört heute zum allgemeinen Sprachgebrauch. Wir verwenden ihn, um das Gefühl der Erschöpfung und Müdigkeit zu beschreiben, das durch längere Stressphasen verursacht wird. Am häufigsten wird der Begriff im beruflichen Kontext verwendet, da Arbeitnehmer immer häufiger berichten, dass sie überlastet und überfordert sind. Aber auch in anderen Zusammenhängen ist Burnout möglich, und Eltern sind häufig davon betroffen.
Elterliches Burnout kann sehr unangenehm sein, aber es ist weit verbreitet. Zum Glück ist es auch nur vorübergehend. Und es gibt viele Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie oder jemand, den Sie lieben, davon betroffen sein könnte.
In dieser Galerie erfahren Sie alles über elterliches Burnout, wie Sie es erkennen und wie Sie damit umgehen können.