Auch wenn Sie selbst noch nie Yoga praktiziert haben, kennen Sie wahrscheinlich jemanden, der es getan hat. Durch die Kombination spezifischer Übungen und Atmungselemente mit Prinzipien der Meditation kann Yoga eine großartige Möglichkeit sein, sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist zu beruhigen.
Auch wenn Yoga viele Vorteile hat, kann der Einstieg in die Praxis schwierig sein. Vor allem die Wahl des richtigen Yoga-Stils ist gar nicht mal so leicht. Doch die Astrologen sagen, dass der perfekte Yoga-Stil für Sie durch Ihr Geburtsdatum bestimmt wird. Es bestimmte Elemente in jeder Praxis, die je nach Sternzeichen dabei helfen, dass Sie das Beste aus Ihrer Yoga-Reise herausholen.
Neugierig? Schauen Sie sich diese Galerie an, um herauszufinden, welche Art von Yoga am besten zu Ihnen passt.