Afslankzeep, buikspiertrainers voor in de luie stoel, sporten in een sauna. De fitnessindustrie weet ons altijd weer te verassen met nieuwe manieren voor het verkrijgen van een strak lichaam en stalen spieren. Hoe minder we ons daarvoor in het zweet hoeven te werken, hoe beter! Helaas doen het merendeel van deze technische snufjes en inventieve methodes niet wat ze ons beloven. Sommigen, zoals de loopband, komen we nog altijd in de sportschool tegen. Maar veel andere trends kwamen en gingen.
Benieuwd hoe jouw voorouders in shape bleven? Klik dan door!