Digitaler Detox: Wann es Zeit für eine Pause ist

Noch nie waren wir so sehr in die digitale Welt vertieft wie heute, und obwohl dies offiziell nicht als Krankheit gilt, kann das mit der Technologie verbundene Suchtverhalten zu echten Problemen im realen Leben führen. Aber woher weiß man, ob man eine längere Pause einlegen sollte? Es gibt viele Warnzeichen dafür, dass Ihr Umgang mit der Technik ein wenig zu weit geht. Ein digitaler Detox könnte genau das Richtige für Sie sein, damit Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen.Neugierig geworden? Klicken Sie hier, um zu erfahren, welche Anzeichen dafür sprechen, dass Sie einen digitalen Entzug brauchen.